栄養レッスン会「綺麗アセンション」10月開講6期生募集❦

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栄養と料理を同時に学べる食事レッスン会

全4回・軽食付き (定員6名)

☆ 栄養士になるための栄養学ではなく、
自分と家族を病気にしないための、何でもない毎日に誰にでも必要な栄養学 ☆

今あなたは良い食事をしていますか?

講座案内

第1回:10月11(土)17:00~21:00

バランスの良い食事とは?

食事の基礎と蛋白質の種類と頻度について知る。
クッキング:出汁の取り方と発芽玄米

第2回:10月25日(土) 18:00~22:00

脂質の種類と害を知る。酵素の種類と活用法。

クッキング:陰陽クッキングと卵焼き

第3回:11月8日(土) 17:00~21:00

糖の種類と害を知る。
クッキング: 低コレステロールで油を汚さない天ぷらとフライのレッスン

第4回:11月23.24.いずれか(未定)11:00~14:00

食育とアンチエイジングについてよーく考える。

クッキング:代表的なタイ料理

会場・最寄り駅

会場:東京都墨田区横川1-15-1-1003

都営浅草線:本所吾妻橋 徒歩10分
半蔵門線:押上 A2出口から 徒歩15分
JR総武線:錦糸町 アルカキット側出口から 徒歩15分
スカイツリーライン:東京スカイツリー 徒歩8分

参加費と振込先

全4回 20000円

※ 一括振込割引 18000円

単受講 1回5000円

振込先:
三井住友銀行千葉ニュータウン支店

普通 3504523

キッチンクルーザー ヨネイシナコ 宛

お申込み方法

こちらの お問い合わせフォーム の件名を「綺麗アセンション 受講希望」としてお申込みください。
メールでお申込みされる方は、上記同様の件名でご連絡ください。

E-mail:info@kitchencruiser.com

☎:090-8568-1742

講師:大野 倫子(おおのしなこ)